2016.01.14 02:14今日ははい、花井です。お休みいただいてます。家族サービス。お姉ちゃんも。立派になりました。2016.01.15 13:19今晩。朝からジムにいってました。花井です。ー10キロ目指します。数々のダイエットしました。数えればキリがない。炭水化物無しダイエット赤身の肉しか食べないダイエットグリーンスムージーダイエット野菜スープダイエットオニギリダイエットとりあえずひたすら走るダイエットと数々、、、どれも継続が難しいです。いまはとりあえず走るで腹筋、背中筋、をだいぶしてます。そして水素水、、、たぶんいい。かなりいいとおもいます。頑張ります。2016.01.12 14:24変わらない0コメント1000 / 1000投稿
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